Ayurveda - jedna od najstarijih metoda iscjeljivanja na svijetu

Pin
Send
Share
Send
Send


Član sadržaj

  • Ayurveda - jedna od najstarijih metoda iscjeljivanja na svijetu
  • Ayurveda u medicini i prehrani

U indijskoj ajurvedskoj primjeni ulja i posebnoj prehrani igraju bitnu ulogu. Kombinacija je veoma opuštajuća i jača otpornost organizma. Nije ni čudo da Ayurveda uživa sve veću popularnost u današnje vreme. Termin Ayurveda potiče iz starog Indijanca i sastoji se od dvije riječi: Ayus znači život (sanskrit: Ayur = dug život), a Veda znači znanje. Ayurveda je nauka o životu. Ayurveda dolazi iz Himalaja i smatra se jednom od najstarijih metoda iscjeljivanja na svijetu. Već pre 5000 godina, prvi zapisi o Ajurvedi su napisani u Indiji.

Ayurveda - filozofija života

Slično tradicionalnoj kineskoj medicini, drevna indijska doktrina spasenja ne samo da propisuje recepte za određene bolesti, već je ajurveda filozofija života. Sva živa bića se prema mišljenju Ayurvede snabdijevaju hranom sa "hranjivim sokom", koji se konačno transformira u vlastito tkivo tijela. Da bi se ovaj važan proces odigrao, neophodne su tri životne energije nazvane doše:

  • zrak i prostor stvaraju vatu (vjetar),
  • od vatre i vode Pitta (sunce),
  • iz vode i zemlje Kapha (mjesec).

Vata energija kontroliše unos hrane, transport i izlučivanje. Ali cirkulacija, jezik, pokretljivost mišića i disanje su područje tate. Pitta energije kontroliraju metabolizam. Oni su odgovorni za pretvaranje hrane u hranjivi sok i preradu u raznim tkivima. Stoga je Pitta odgovoran za regulaciju tjelesne temperature, vida, tonusa kože, harizme i intelektualnih sposobnosti.

Kapha je odgovoran za inkorporaciju supstanci u organizam. On je odgovoran za snagu i strukturu tkiva. Kapha se odnosi na sve procese koji vode do gustine, stabilnosti i otpornosti.

Ayurveda ima svoje ideje o strukturi i funkciji ljudskog tijela. Jednostavno rečeno, prema ajurvedskim učenjima, ljudsko telo se sastoji od strukturnih elemenata (uključujući kožu, kosti, tipove tkiva i sisteme finog kanala) i energetske komponente (tj. Energije koje deluju u telu).

Život u ravnoteži

Prema ajurvedskim učenjima, čovjek je zdrav samo kada su tri životne energije Vata, Pitta i Kapha u ravnoteži. Bolesti mogu nastati kada je protok ovih energija poremećen. Ajurvedski obučeni doktor to može, između ostalog, prepoznati na osnovu pulsne dijagnoze. Preventivne mjere igraju ključnu ulogu u Ayurvedi.

Pravilno življenje je najvažnija mjera za zdrav život. Preporučuje se sklad u svim oblastima života: prava mješavina odmora i aktivnosti, napetosti i opuštenosti, slobodnog vremena i rada, spavanja i buđenja.

Prema ajurvedskim pravilima, trebalo bi pozdraviti izlazak sunca "sa vedrim čulima": ustati prije šest sati ujutro i otići u krevet "s pilićima", najkasnije u deset sati uveče. Dijeta, san i seksualnost su tri stuba života, prema ajurvedskim učenjima. Ayurvedske metode lečenja uključuju, između ostalog, masaže, parne kupke ili izlijevanje nafte. Ali i hrana i njena priprema igraju važnu ulogu u terapijama.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: The magic of Vedic math - Gaurav Tekriwal (Avgust 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Najpopularnije Kategorije